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你的壓力鍋沸騰了嗎? 趕快來評估一下

更新日期:2019年10月17日


根據康健人壽今年三月所發布的「2019年360°康健指數調查」結果發現,台灣整體康健指數下滑外,壓力指數也持續升高,更有高達96%的台灣受訪者表示他們處於壓力之下,在全球排名第二位,僅次於南韓


這是ㄧ項針對人們對身體、家庭、社交、財務和工作等5大面向健康和幸福狀態的自我感受的研究調查。 5大健康面向中,台灣在身體健康狀態顯著下降,其中睡眠不足是最主要的因素,同時也和生活壓力增加、家庭時間減少、無法照顧父母和孩子的需求以及財務問題有關。若進一步分析,在台灣受訪者中,有工作的人壓力指數平均達96%,比沒有工作的受訪者(90%)高出許多。其中三明治族是壓力最大的族群,以性別來說女性壓力又更大。


不想被工作壓力打垮的你第一步就是了解現況。讓我們一起回答衛生福利部國民健康署《職場紓壓達人》評估表中的問題吧! 立即線上評估:https://forms.gle/QxpQUa9pQRrB6o288


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